jus tomato utk kulit cantik

kalau sempat before breakfast dgn before sleep me suke minum jus tomato plus buah or sayur.. xkisahla apa yg ada dlm fridge tp basic nye mesti tomato. maklum le dh semakin berumur ni. nak kulit cantik flawless le kekonon..healthy plus sedap.. cuba try memang mabeles oiiiii. memandangkan setakat buat utk se mug, maka guna sajerla blender yg ada kat dpm gerobok tersimpan jer. Jus maker ada tp malas. hahaha bukan apa, nak basuh part part dia leceh. kalau blender tu sekali basuh badan dia je. xyah tapis2 terus minum skali sgn serat dia.. utk perut skali kan.

Kelebihan jus tomato

Manfaatnya untuk menguruskan badan, jus ini menguruskan badan ini hanya mengandungi 50 kalori/250 ml. Jus tersebut juga mengandungi bioflovonoid yang membantu memperkuat pembuluh darah kapilari, jadi tidak menimbulkan kebocoran pada pembuluh darah dan pembentukan ruang yang mengandungi air pada kulit yang menyebabkan selulit. Dan kandungan likopen dalam tomato telah dikaitkan dengan penurunan risiko terjadinya kanser prostat.

resepi utk brekfast

1 bj tomato

sepotong honeydew

200ml air

blend jer

then minum before amik breakfast

senang, pantas, mudah dan sedap xpyh letak guka sbb me tambah buah honeydew

resepi before sleep

sebiji tomato

sepotong honeydew

seikat pengaga - apa yg ada dlm fridge. kalau ada saderi pon blh

200ml air

blend then minum

malam me suke campur sayur sket sbb banyak skit masa xtekejar2. jalau pg tu memang terkejar2 nk ke opis, malas nak masukan sayur2 tu lagipun kalau minum mlm before sleep, nanti pagi2 dh elk jerr ngadap bilik termenung.. perut pon rasa sedap. cubala mesti ketagih punya dgn syarat buah tu letak yg manis so xpyh tambah gula. kalau rasa xde buah, letakla sikit gula or madu.